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育儿宝典之秋季保健

   秋风起,天渐凉,警惕小班幼儿秋季腹泻
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0 v  G  J2 Q/ e  B   一场秋雨一场寒,随着秋季温度的逐渐降低,幼儿秋季腹泻开始成为困扰父母们的一大难题。现在,我们一起来了解一下秋季腹泻的主要特征和预防措施。6 ^; I+ @5 b; |! b
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秋季腹泻小百科
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9 d/ n  p( r$ r, u) K# w% X' C      什么是秋季腹泻?- n% C. M1 I- K! e) ^- b* M
      秋季腹泻是由轮状病毒所致的急性消化道传染病,病原体主要通过消化道传播,常发病于婴幼儿,发病高峰在秋季,所以称之为秋季腹泻。! k6 I1 b5 s0 {% J8 i) Y/ K
秋季腹泻症状! M% L) |" M! L. g1 F
      秋季腹泻潜伏期通常为2-3天,症状为大便次数多、量多、水分多,一般一天排泄5-10次左右,黄色水样或蛋花样便带少量粘液,无腥臭味。多数伴有发热,少部分病儿早期出现呼吸道症状。
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' H# }+ O. l7 S/ E: x2 L' ^# t1 Y      易发时间、人群
) U8 ]' r: i/ V, l* B, z  I      秋季腹泻一般高发季为每年10~11月份;发病年龄以6个月~3岁的宝宝最为常见,尤其是刚入幼儿园的小班孩子。9 }' [+ W* R" s0 @) a# H- X; M: |' i; R) q
      腹泻发病原因
( Z$ b' v- }4 _. K0 L6 _: B; {       感染性腹泻:由轮状病毒,细菌、真菌、寄生虫感染肠道后引起。其中轮状病毒是婴幼儿秋冬季腹泻的主要病因。
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( g% ^0 l, l9 m: n- ~" D5 Z" y      非感染性腹泻:比如喝了凉水,吃了凉的食物,或者是对某些食物不耐受,如过敏或食物不洁等引起的腹泻。
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( a" u, P) @/ s0 T/ P      过敏性腹泻:在进食数小时至1-2天内出现,会有反复,与所食食物明显相关。气候原因如变天、换环境等也可能引发过敏性腹泻。% F& n& R. O1 z$ h6 ^5 S  `6 [4 i
  
, ~7 z) ~( _6 N               秋季腹泻与普通腹泻的区别
/ `# A7 u5 x+ q" O           秋季腹泻$ i7 S3 ^2 M3 a$ ~( A
           秋季腹泻往往伴有发热、呕吐,接着就会腹泻,大便为稀水样或蛋花样,一天的排便次数较多,甚者可能达到数10次以上。
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$ i' Q8 {9 N6 O; `, ^& P         普通腹泻
7 a) x5 `  J1 n         普通腹泻通常由消化不良或过敏等非感染性因素引起,大便一般有酸臭味,但不伴有发热症状,且腹泻次数相对较少。, X- c! [4 ~5 z% n& V
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                     防治秋季腹泻7 D- j# q- T8 T: D# D. s4 V4 V

* q% C( V7 S; C2 a: O: k5 T+ q                  幼儿园该怎么做?
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   鉴于近期为秋季腹泻高发季,幼儿园应加强日常卫生保健工作,为幼儿的健康保驾护航。
. \' Z" [+ ]/ ^- V  @, T   1.教师积极在班级里开展健康教育,帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯,提醒幼儿饭前便后、户外活动后及时洗手,如发现幼儿有腹泻症状,及时向医务室报告。  Y" J( a4 B8 ~" O
   2.保育老师每日对班级、楼道、卫生间等公共场所和玩具用品进行消毒、暴晒,保持环境卫生干净整洁。
+ b/ I4 n# i5 F, a   3.幼儿园加强厨房卫生监管检查,确保食品安全。
9 d' d8 ]' C5 Q8 W3 H. `- r7 _! E* S   4.保健医生每天坚持做好晨检工作,晨检如发现疑似病例,请家长配合将孩子送到医院确诊。
# w( O$ G$ F$ f% P# f9 z- ^( M   5.园所如出现呕吐、腹泻幼儿,及时清理消毒呕吐物,并进行隔离,待幼儿痊愈后方可来园。
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* g1 v- U8 J5 C' M6 p! R) l       保健提示:
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+ y' a) _2 V7 a# }4 ?   1.注意饮食和个人卫生/ u/ o9 h+ _5 i+ X$ t5 O3 ~
   俗话说:“病从口入”,对抵抗力弱的幼儿,更要加强饮食饮水安全和个人卫生。吃饭前要认真洗手,餐具应开水洗烫消毒,不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。家长们应避免自己咀嚼食物喂小孩,防止成人将携带的病菌传播给幼儿。
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) [3 R5 c6 s* D   2.饮食合理,营养均衡- _- ]$ I7 f% F" L& R
   幼儿的胃肠功能还没发育完善,尤其在易患腹泻的秋季,饮食要清淡,不要吃油腻的食物,一日三餐要注重营养均衡,多吃新鲜谷物、蔬菜、水果和改善胃肠功能的食物如小米、酸奶、南瓜、胡萝卜等。另外,多吃富含维生素B的食物,对改善胃肠功能有很好的效果。
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   3.根据气候变化及时增减衣服. |+ B8 D4 P5 ^. W7 g/ {& Y( x% M
   注意气候变化,及时增减衣服,避免过热或受凉,特别要避免腹部受凉,否则会使肠道蠕动加快,易导致腹泻。' z8 L& p; T$ N) c. m3 ]* x! u8 D( j

; C7 d; Y( i1 S   4.户外运动增强抵抗力,室内通风空气清新  T; b, h4 R; X+ ]: K; z
   周末或假期,也要像在幼儿园里一样,每天进行适当的户外运动,多晒太阳,有助于增强体质,增强免疫力。室内也要注意多开窗通风,保持空气清新,减少病毒感染。
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# S+ g5 `, L" G7 f# ]/ k, M   5.避免接触传染源
9 F% P4 U8 Q0 U! V" B/ M   少带幼儿去人群集中的公共场所和游乐场所,注意避免接触患有腹泻的幼儿。
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   6.接种疫苗6 G& M9 {& `0 L% ?
   还有一种预防秋季腹泻的方法就是接种轮状病毒疫苗,此疫苗属于自费接种,主要针对2个月-3岁的孩子。但秋季腹泻的病程一般不会很长,且治愈后状态良好,所以是否接种疫苗可根据个人情况而定。
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& D. b+ Y' I$ y8 m: `4 j         家园携手            共同防控
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4 E% }" C- z* g   秋季腹泻,幼儿万一中招怎么办?小爱建议各位家长应冷静应对,和幼儿园联手,做好保健护理:
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6 x- t. W2 R3 C' r, d0 J   1.及时确诊. V" U) H. P0 c8 ?! n$ L# f- l3 `
   发现幼儿腹泻,要尽快就诊,确认病因。将幼儿的大便存放于塑料瓶或保鲜膜中,并在2小时内送至医院检查。/ U1 z1 T. i- s. V4 ~, k. v

' T- l2 g$ f5 f4 c     2.饮食调理. W- d2 z. J, p! @7 u" u
    严重呕吐者时可禁食数小时,但不禁水。可以给宝宝吃加了少量盐的稀饭等流食,也可服用益生菌。# Z3 e( d$ Z( b* Y  W

) E6 u4 b3 N( B6 z1 T  J; o% [    3.适时补充水分
5 I5 Q/ C. q* W! I   腹泻非常容易引起宝宝脱水以及电解质的丢失,甚至危及生命。所以一定要多给幼儿补充水分。

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